関連キーワード サイドステッパー 室内 体幹トレーニング ながら筋トレグッズ 室内 踏み台 ステップ台 運動 足踏み 健康ステッパー 健康器具 ダイエット器具 フィットネスマシン トレーニング ツイスト実際に使ってみました！ 外に出なくても、自宅でくつろぎながら、すき間時間の有効活用にも 室内で気軽に有酸素運動ができるフィットネスステッパー 自宅で気軽に有酸素運動ができる ■踏むだけかんたん、ステップ運動! 左右のフットプレートを交互に踏むステップ運動。
天候に左右されず、毎日継続して有酸素運動を行う事ができます。
オイルシリンダーによる滑らかな可動はランニングなど通常の有酸素運動に比べ、着地による関節への負荷も少ないため、リハビリにも最適です。
■ジョギング感覚で 全身トレーニング 通常のステップ運動に慣れたら、 ジョギング感覚でのトレーニングが おすすめ。
腕を振ることで上半身も 同時に鍛える事ができます。
■すき間時間の有効活用にも! 簡単運動だから勉強や家事の合間、休憩中など毎日のすき間時間を使って、手軽に効果的な トレーニングを行うことができます。
便利な機能 ■運動量の目安がわかる 計測メーター搭載 ※消費カロリーは目安のため、使用者の体重や使用時間により変化します。
■シリンダー内蔵、なめらかな可動 油圧式シリンダーの可動によりスムーズで滑らかなステップ運動が可能。
着地時の負荷が少ないため、通常の有酸素運動よりも関節を傷めずに少ない負荷でトレーニングを行う事ができます。
■トレーニングバンドで 上半身もカバー 本体に取り付け可能な2本のバンドが付属。
ステップ運動に合わせて、ひっぱりながら使用する事で腕や肩に負荷をかけ、上半身も しっかりとトレーニングすることができます。
仕様 本体サイズ（約） 430×300×200mm 本体重量（約） 6.5kg 素材 スチール、PVC 耐荷重 120kg 負荷方式 オイルシリンダー 可動制限時間 20分 電源（計測メーター） リチウムイオン電池1個 付属品 本体、トレーニングバンド、取扱説明書 生産国 中国 【注意事項】 商品の詳細はご注文前にメーカーサイトもしくはカタログ等で御確認ください。
※使用中、製品下に粉状の汚れが付く場合があります。
気になる場合は、タオル等を敷いてご使用ください。
楽天で購入5,380円（税込み）